Aplicația de antrenament HIIT

Antrenamente HIIT este o aplicație personalizată de antrenament zilnic HIIT pentru începători, precum și pentru pasionații de sănătate experimentați. Cu antrenamentele HIIT, arde acel strat suplimentar de grăsime de care ai visat mereu să-l scapi.

Pierderea în greutate nu este o muncă ușoară. O putem realiza doar printr-o selecție atentă a exercițiilor cardio și a planurilor de dietă sănătoasă. Amicul nostru cardio te motivează în fiecare zi pentru a-ți atinge obiectivul de fitness. Veți găsi antrenamente hiit pentru bărbați împreună cu cronometrul hiit cu muzică pentru a face rutina hiit și Tabata mai interesantă.

HIIT (High Intensity Interval Training) este o nouă strategie de a vă pune în formă. Regimul HIIT conține perioade scurte de antrenamente cardio intense, urmate de perioade mai puțin intense de recuperare. Antrenamentele HIIT oferă exerciții cardio atent selectate, exerciții HIIT pentru anumite părți ale corpului, pachete pentru întregul corp etc.

Dacă doriți să încercați antrenamente pentru femei pentru a pierde în greutate în 30 de zile, atunci aplicația noastră hiit este cea mai bună, care are chiar și un cronometru hiit gratuit pentru a urmări antrenamentul cardio hiit. Exercițiile hiit pentru femei pot ajuta la pierderea în greutate în 30 de zile pentru a face provocarea antrenamentului. Există tutoriale hiit cardio la domiciliu care sunt potrivite pentru adulți.

Caracteristici:

1. Sesiuni de antrenament personalizate

Antrenamentele HIIT conțin un antrenament total al corpului care este clasificat în diferite formate cardio HIIT. ABS și Core de 5 minute, circuitul HIIT de box, sesiunile de antrenament pentru greutatea corporală totală, circuitele cu intervalul inferior al corpului etc. sunt cele mai populare regimuri de antrenament HIIT pe care oricine le poate încerca.

2. Feedback audio de la antrenorul vocal

Sesiunile de antrenament de mare intensitate necesită o mare rezistență mentală. Amicul nostru Cardio vă oferă feedback audio și vă reamintește despre cronometrul HIIT care vă ține pe drumul cel bun. Antrenorul vocal oferă instrucțiuni în timp util despre exerciții și intervale de pauză și oferă o experiență fără probleme. Intervalul de timp HIIT este bine optimizat pentru a obține cele mai bune rezultate într-un mod sigur

3. Antrenamente HIIT pentru femei

Antrenamentele HIIT de intensitate ridicată au un ritm rapid și conțin o mulțime de exerciții anaerobe și antrenamente aerobe care ar putea fi dificile pentru femei în general. Amicul nostru cardio oferă o colecție de exerciții care sunt exclusive pentru antrenamentele femeilor, ceea ce îl face cea mai bună alegere de aplicații de antrenament cardio pentru femei.

4.Funcționează offline

Antrenamentele HIIT sunt disponibile offline, făcând antrenamentele noastre cardio gratuite și disponibile oriunde și oricând. Acum este ușor să te antrenezi acasă gratuit. Încercați antrenamentele HIIT acasă, deoarece aplicația noastră conține multe exerciții care nu necesită echipament.

Aplicația hiit timer are cel mai bun interval de cronometru hiit potrivit pentru un antrenament hiit de 30 de minute cu exerciții abdominale pentru a pierde grăsimea abdominală. Aceste cronometru de antrenament hiit pot fi foarte eficiente pentru rutina de pierdere în greutate pentru femei. Aplicația hiit oferă cea mai bună rutină de antrenament pentru a pierde în greutate în 30 de zile.

Cu antrenamentele HIIT, faceți sesiuni de antrenament oricând și alăturați-vă milioanelor de pasionați de fitness motivați, experți în sănătate pentru a obține acel fizic visat la care ți-ai dorit mereu.